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Mehr Kraft mit Basenfasten-Wandern

Beim Basenfasten bieten wir Obst und Gemüse in roher oder gedämpfter Form an. Dies ist für all jene geeignet, die gut essen, aber dennoch entgiften und abnehmen möchten. Mineralstoff- und vitaminreiche Nahrung mit wenig Kalorien (ca. 600 kcal/Tag) und morgens Getreidebrei sowie gepresste Säfte sollen den Säuren- und Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen und nachhaltig zu einer Ernährungsumstellung ohne Jo-Jo-Effekt führen.

 

Das Rahmenprogramm mit Bewegung und Vorträgen sowie die geführten Wanderungen sind gleich dem Programm des strengen Fastens.

 Basenfasten wird nur angeboten, wenn es extra bei einem Termin ausgewiesen ist, ansonsten fasen wir nach Dr. Buchinger mit Obst- und Gemüsesäften und Suppe. Auf Anfrage und wenn sich eine Gruppe ab 8 Personen findet, können wir gerne einen zusätzlichen Termin für die Gruppe anbieten.

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